Последние шесть лет, начиная с 2013 года, я работал на 14 лечебных курортах Европы и изучил более 200 санаториев и спа-отелей. Признаюсь, никогда не задумывался о том, что в Турции есть термальные курорты. Тем более не думал, что они могут конкурировать по качеству лечения с европейскими курортами.

И вот неожиданно один мой партнер по бизнесу сказал, что поступило предложение поехать по турецким термальным курортам и изучить их потенциал. Конечно, я не воспринимал серьезно Турцию как страну, где можно пройти качественное курортное лечение. Вера в том, что такие курорты как Пиештяны в Словакии, Хевиз в Венгрии, Абано Терме в Италии, Яхимов в Чехии, являются сильнейшими в мире до последнего момента оставалась непоколебимой.

Термальный курорт Анкара

И вот в июне 2019 года я прилетаю в Анкару. На окраине города есть термальные источники, возле которых построили отели. Возводили их с традиционным турецким размахом. Огромные корпуса, несколько крытых и открытых бассейнов, шикарная инфраструктура для занятий спортом, фантастический выбор блюд на «шведском столе». Но…. нет лечебной базы в том понимании, как это сделано в европейских санаториях. В отелях есть термальные бассейны, и приватные зоны с термальными джакузи. Я назвал это концепцией «термального отдыха». Вас никто не ограничивает в посещении термального спа-центра и это бесплатно. Термальные воды Анкары 42-44 градусов по Цельсию и уверяю вас, вы не просидите в бассейне и 15 минут. Но какое это невероятное ощущение – проснуться утром и 5-7 минут посидеть в горячей термальной воде. Несмотря на то, что температура воздуха на улице была +32 °C, отель хорошо кондиционировался и купание в термальном бассейне не вызывало дискомфорта.

Вы, конечно же, спросите: а где тут лечение? А купание в термальной воде – это и есть лечение. Да, знаю, вы привыкли прийти к врачу в санатории, чтобы он дал соответствующие инструкции. Но за это нужно платить деньги, да и не каждый врач, работающий в курортном отеле, даст толковые рекомендации. На некоторых курортах Чехии посещение термальных бассейнов врачи даже не считают процедурой. Потому что им выгодно продать вам другие процедуры и с этого они получат свою комиссию. А в термальных отелях Анкары стоят информационные стенды с указанием, какие заболевания лечит вода и сколько времени нужно проводить в ней. Никаких лишних формальностей. О лечебном потенциале местной термальной воды я сужу по себе: через 4 дня перестали болеть колено (была травма) и поясница (ущемление межпозвоночного нерва).

И это все при том, что термальные воды Анкары по степени минерализации (количества растворенных микроэлементов) одни из самых слабых в Турции. Из сопутствующих процедур предлагают массажи и грязевые аппликации.
Краткий вывод такой: мне в термальных отелях Анкары очень понравилось. Они семейного типа, есть развлечения для взрослых и детей. Скучно не будет. И лечение у вас будет, считайте, бесплатно.

Термальный курорт Афьон

После Анкары я поехал на уже достаточно известный турецкий курорт Афьон. Его термальные воды за счет высокой минерализации 4727 мг/л являются одними из самых эффективных в Турции. А теперь внимание! Помните, я говорил, что термальная сероводородная вода знаменитого европейского курорта Пиештяны входит в ТОП самых сильных по лечебному потенциалу? А ее минерализация – всего 1500 мг/л. Понимаете, на что я намекаю?
Афьон специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Но уникальность его термальной воды в том, что она лечит еще и кожу, помогает при неврологических заболеваниях. Сижу в одном из отелей и разговариваю с директором термального центра.

Спрашиваю, а какие вы еще процедуры делаете? Есть ли термальные ванны, электротерапия? Ответ: нет, а зачем нам термальные ванны, если есть термальный бассейн? А электропроцедуры пока что не используем. Я сначала подумал, что передо мной дилетанты, которые ничего не понимают в санаторно-курортном лечении. Но когда мне показали гостей, которые так успешно полечили суставы, что продолжают приезжать (вдумайтесь) в отель Orucoglu 24 года подряд, мне как молния в голову ударила. Я явно переоценил то, что знаю о термальной терапии. Я работал с тысячами клиентами и никто не возвращался на один и тот же европейский курорт более пяти раз.

Я сам захотел на себе попробовать дневной цикл афьонских процедур. Меня отправили на 10-15 минут в термальный бассейн. И даже в этом был скрытый «сакральный» смысл. Дело в том, что перед процедурами тело нужно прогреть, чтобы открылись поры кожи и мышцы были разогретыми. Тогда даже обычный массаж будет намного эффективнее, чем тот, который делают без прогрева тела. После бассейна меня положили на теплый мраморный стол и физиотерапевт специальной рукавичкой из пористого материла начал скрабировать мое тело. Интенсивно в течение 10 минут скрабируется все тело от пяток до шеи. Все это сопровождается периодическим обливанием тела теплой термальной водой. Сочетание процесса скрабирования с обливаниями вызывает настолько приятные ощущения, что я не могу сравнить это ни с одной другой известной мне спа-процедурой.

После этого на тело нанесли пену и физиотерапевт начал делать общий массаж. И это не поглаживания в стиле европейских массажистов, которые массаж проводят в «конвейерном» режиме. В отелях Афьона подход к пациенту другой. Специалист довольно интенсивно массирует тело, прорабатывает каждую мышцу. После массажа меня облили термальной водой и на всю поверхность кожи тонким слоем нанесли термальную грязь. Она не горячая и ее не наваливают на тело кусками, как в Пиештянах, Хевизе или Абано Терме. В Афьоне мне объяснили, что такая тонкослойная методика не оказывает тепловой нагрузки на организм, и вообще конечный лечебный эффект будет точно таким же как если бы на вас выгрузили несколько килограмм грязи. И знаете, уникальность была даже в том, как эту грязь наносили на тело. Ее втирали, а не просто намазывали. Было так приятно, что я уснул на 20 минут, пока проходила грязетерапия. Термальная грязь выводит из организма токсины, насыщает его полезными микроэлементами. Вы бы видели, какой мягкой кожа становится после этой процедуры.

Турки совместили в этом цикле процедур лечение, детокс и расслабление. Термальная вода прогревает мышцы, суставы, а скрабирование, пенный массаж и грязи оказывают детоксикационное воздействие, очищая кожу и выводят шлаки из организма. И все это невероятно приятно.

Но Афьон – это курорт контрастов. В другом отеле - Korel Thermal Resort Clinic & Spa 5* кроме классического термального центра есть и современно оборудованная клиника. Там я видел такое реабилитационное оборудование, которого нет в ранее активно рекламируемых мной Пиештянах. Например, сильно удивил аппарат тракции позвоночника, который управляется компьютером. Я был буквально шокирован, когда узнал, что вытяжение можно делать с грыжами любого размера. Аппарат дозирует нагрузку по миллиметрам. Даже самая безопасная, как я думал до этого момента, методика подводного вытяжения позвоночника в Друскининкае, в несколько раз потенциально травмоопаснее, чем тракция в Korel Thermal Resort Clinic & Sp.

Интересно, что в Korel максимально гибкая система лечения. Вы можете проходить только термальные процедуры, только аппаратную физиотерапию или совмещать и то и другое. Причем нет никаких стандартных лечебных программ для «массового потребления». Турки считают, что максимально индивидуальный подход к каждому пациенту это залог успешного лечения. И это не зависит от уровня загрузки отеля. Я специально несколько раз переспрашивал, какие стандартно процедуры назначаются пациенту, и получал один и тот же ответ: комбинаций может быть десятки, все зависит от того, как пациент реагирует на лечение. Вдумайтесь, лечебная программа может быть на 100% перестроена уже в процессе терапии.

Афьон поразил меня комфортностью отелей, эффективностью термальной воды и более системным, чем в Анкаре, отношением к курортному лечению.

Курорт Памуккале

Далее мой путь лежал на юг от Афьона, в курортный городок Памуккале. Он известен, прежде всего, своими неповторимо красивыми каскадными природными ваннами с термальной водой. Они внесены в список всемирного наследия ЮНЕСКО.

Но, мало кто знает, что в Пумаккале есть термальные отели с весьма приличными лечебными базами. Но даже не в лечебных центрах дело. На этом курорте два типа термальных вод, одна из которых красного цвета из-за высокого содержания в ней железа.

Она лечит заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, нервной системы, кожи. В некоторых отелях есть и питьевые источники железистой воды. Но что меня сразило наповал, так это местные термальные грязи. На всех известных мне курортах Европы грязи добываются или в месторождениях (Франтишковы Лазни, Хевиз) или проходят специальный процесс созревания. Например, в Пиештянах и Абано Терме используемые в пелоидотерапии грязи изначально не обладают лечебными свойствами. Их выдерживают от 3 до 6 месяцев в проточной термальной воде, в которой они собственно и становятся лечебными. В Пумаккале термальная вода дает осадок в виде грязи. Представьте себе искусственный бассейн, а на дне слой грязи, который формируется 15 дней. Это неиссякаемый запас.

Грязетерапию в Пумаккале можно проходить бесплатно. Я сел в термальный бассейн, достал со дна грязь и положил ее на свое левое больное колено, потом опустил ногу в воду, а грязь с нее не смылась. Она такая плотная как пластилин и очень приятная на ощупь. Сидите в бассейне, а грязь прогревает ваши суставы. В этом принципиальное отличие от европейских курортов. В Хевизе в термальном озере грязь просто теплая и почти не оказывает теплового воздействия. В Пиештянах и Абано Терме вы вынуждены проходить грязевые процедуры только в отелях и платить за это деньги. Да и то, в тех же Пиештянах грязевую аппликацию вам сделают 1-2 раза в неделю. В Пумаккале каждый день хоть по три раза. Конечно, злоупотреблять нельзя, но вам все расскажет врач в термальном отеле.

Я выяснил, что термальная вода Пумаккале настолько эффективна, что рекомендуемый период пребывания в бассейне всего 10 минут за один заход. Еще интересно, что, например, в термальном отеле Pam 5* несколько термальных бассейнов, взаимосвязанных между собой. На выходе температура 52°C , а самом нижнем бассейне 33°C. Так что вы сами можете дозировать тепловую нагрузку, но готов поспорить, что вы и пяти минут не выдержите в самом верхнем бассейне, где бьет источник.

Настоящей жемчужиной Пумаккале я считаю реабилитационный центр Nobel, который работает на базе отеля Pam. Не буду подробно расписывать все его преимущества, о нем подготовлю отдельный материал. Но эффективность лечения потрясающая. Я видел пациентку, которая была полностью парализованной, ей не могли помочь даже в клиниках Германии. А в Пумаккале через 3 года реабилитации к ней вернулась способность двигаться.

Термальный курорт Бурса

Скажу честно, из Пумаккале не хотелось уезжать. Много солнца, красивая природа, шикарные термальные отели. Но меня ждал курорт Бурса. Когда-то он был столицей Османской империи. Есть что посмотреть и где погулять. Концепция лечения в местных термальных отелях точь-в-точь похожа на Анкару. Шикарные пятизвездочные отели с термальными бассейнами. Из сопутствующих услуг только массажи. Но, как и на любом курорте, в Бурсе есть нечто особенное. А именно международный медицинский центр физической терапии и реабилитации «Rommer». О нем я также отдельно напишу интересный материал. Кратко скажу, что таких возможностей реабилитации пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата любой степени сложности я не видел ни в одной стране Европы, где ранее работал. В «Роммере» методы термального лечения совмещены с самыми современными роботизированными системами реабилитации. Восстанавливают двигательную активность даже у полностью парализованных людей и детей с ДЦП. Одна только клиника «Rommer» дает термальному курорту Бурса фору перед многими раскрученными курортами мира.

Морской термальный курорт Измир

После Бурсы, отправляясь на морской термальный курорт Измир, я подумал, что меня уже мало чем можно удивить. Как оказалось, я жестоко ошибался. Измир встретил меня потрясающе красивой современной архитектурой, чистейшими улицами, морем, красивыми холмами, невероятно вкусной кухней и … супер современными термальными отелями. Ближайший его «конкурент» - это курорт Порторож в Словении. Я специально взял слово конкурент в кавычки, потому что Порторож только условно можно считать таковым. Ибо Порторож скучный городишко, где через неделю не знаешь, чем себя занять.

В Измире вообще нет такой проблемы - чем заняться. Его можно изучать неделями, сутками сидеть в ресторанах, где кормят так вкусно, как меня не кормили еще нигде. А когда поехал на соседние элитные морские курорты Чешме и Алачати, то я понял, что настоящей красоты, по сути, не видел. Измир расслабляет, я чувствовал себя абсолютно безмятежно, и даже главная цель поездки – изучение термальных отелей – отошла на второй план. Но, делу время, потехе час. Я посетил форварда термальных отелей Турции «Kaya Izmir Thermal & Convention». Если охарактеризовать его одной фразой, то получится как-то так: синтез всего лучшего, что я видел в Турции по комфорту, сервису и расположению. Кстати, сервис в отеле – это отдельная история. Ты не замечаешь, что тебя обслуживают, а тебя обслуживают. В лучших традициях турецкого гостеприимства.

Я был в Измире дольше, чем на других термальных курортах Турции. И показалось, что прошел всего один день. Интересно, насыщенно и впечатляюще. Уезжая из Турции, я увозил с собой огромный багаж уникальных знаний по термальным курортам и отелям этой гостеприимной страны. И хорошо, что за впечатления не нужно платить как за обычный багаж. Иначе, я бы разорился.

Узнать цены на термальные курорты Турции Вы можете здесь